你是不是遇到不顺心的时候，会下意识认为自己很差劲，认为自己不够好，对自己失去信心。

事实上，每个人都是不同的，都有优点和不足。我们应该学会用欣赏的眼光看待自己，可以培养一些好习惯，增加自己的自信心。

人民日报推荐过让自己越看越顺眼的7个好习惯，希望对你有帮助。

1、少些抱怨

谁都会碰到不顺心的事情，有的人遇到困难就开始抱怨，觉得是别人的错，是环境不好。抱怨不仅解决不了问题，反而会让自己陷入负面情绪中。

遇到困难时可以这样问自己：“我应该做些什么来改变现状？”然后采取行动。行动起来，你会发现事情并没有那么难以解决。

2、坚持阅读

养成阅读的习惯能开阔视野，丰富知识，提升思维能力。我发现那些坚持阅读的人都非常有气质，而且谈吐优雅。

培养每天阅读的习惯很容易，可以从每天读10页书开始。选择自己感兴趣的书籍，慢慢养成习惯。相信我，当你坚持下去，你会发现自己的变化。

3、精进一门技能

“活到老，学到老”这句话一点也不错，学习新技能能增强自信心。

选择一项你感兴趣的技能，坚持学习。可以是一门外语，一项运动，一门乐器，或是所在行业必备技能都可以。当你在某个领域变得越来越专业时，你庆幸自己的选择是对的。

4、不与别人比较

我认识一些人，她们很喜欢跟别人比较，觉得别人的工作更好，收入更高，生活更幸福。其实，每个人都是不同的，没必要去攀比。

与其把时间浪费在羡慕别人上，不如把自己的生活经营好。专注于自己的成长，你会发现自己也很优秀。

5、坚持做好一件事

你是不是觉得同时做很多事，效率会很高，但最后发现结果事倍功半。其实，专注做好一件事，往往能取得更好的效果。

不妨选择一件你想做好的事，然后全身心投入。当你把一件事做到极致时，你会发现，工作效率更高。专注完成最重要的几件事，你会很有成就感。

6、少胡思乱想

你是不是常常会为一些还没发生的事情担心，或者反复纠结过去的事。其实，这种胡思乱想不仅浪费时间，还会影响当下的情绪状态。

建议胡思乱想时，可以尝试深呼吸，告诉自己“珍惜当下”。把注意力集中放在当前正在做的事情上，消极情绪会慢慢减轻。

7、不给自己设上限，接受一些挑战

有人总是觉得年龄大了，学历低了，能力差，很多事情都做不到。其实，我们的潜力远比你想象中大得多。

不要轻易给自己设限，大胆接受挑战，你会发现你远远低估了自己的能力和潜力。

美国诗人惠特曼说过：“我自歌唱自己。”

通过培养这些小习惯，学会欣赏自己，相信自己，你会变成更好的自己。